КУРС ЙОГАТЕРАПИИ «ЗДОРОВАЯ СПИНА»


Этот глубокий и многогранный курс стартует в 2020 году.
Он состоит из 3-х частей:
1 ЧАСТЬ. 29.02. — 01.03.2020
2 ЧАСТЬ. 11.04. — 12.04.2020
3 ЧАСТЬ. 16.05. — 17.05.2020

Для кого:
• Для начинающих путь йоги.
• Для тех, кто хочет начать практику Йоги, но переживает, что там все сложно, или один раз побывал на сложной практике и разочаровался, что ничего не может.
• Для тех, кто не хочет ходить в залы, но готов работать со своим телом дома самостоятельно.
• Для тренеров лфк.
• Для Инструкторов других направлений, для реабилитации своих клиентов.
• Для сотрудников реабилитационных центров.
• Для действующих инструкторов по Йоге, которые встречаются с вопросами, как работать с заболеваниями позвоночника, суставов и костей.

Программа курса:

➰Опорно-двигательный аппарат, его функции. Позвоночник — строение, изгибы, зачем они нужны. Осанка.

➰Стопа. Профилактика плоскостопия.
Колени. Заболевания коленей. Йогатерапия.

➰Х/О- образные ноги. Причина и следствия. Тазобедренные суставы и таз. Практика Йогатерапии. Работа с внутренними органами.

➰Виды осанок. Визуальная диагностика. Изменения осанки, причины и следствия.

➰Практика Йогатерапии:
— грудной гиперкифоз;
— поясничный гиперлордоз;
— плоская спина(поясничный отдел/грудной отдел);
— сколиоз.

➰Причины и следствия изменений осанки. Остеохондроз, протрузии, грыжи. Практика Йогатерапии.

➰Верхний плечевой пояс. Руки: кисть, локти (перегибистые, квадратные ), плечевые суставы.Заболевания. Практика Йогатерапии.

➰Шея. Шейный отдел позвоночника. Работа с внутренними органами шейного отдела. Практика Йогатерапии.

➰Грудной отдел позвоночника. Физиология дыхательной системы. Дыхание. Работа с внутренними органами. Практика Йогатерапии. Практика прана-вьяяма и пранаяма.

Ждём вас. Выгода при оплате курса целиком, но можно также посещать курс и по частям. Выгода при оплате не позднее, чем за 10 дней. Запись в ватсап по номеру 89178690063