Курс «Инструктор по йоге.»

Курс «Инструктор по йоге» — базовая ступень в обучении ведению групповых и индивидуальных занятий практикой йоги.

Разработан более 5 лет назад, постоянно углубляется и совершенствуется.

Подходит тем, кто практикует йогу и хотел бы:

  • Приносить пользу и здоровье людям, делиться знаниями
  • Наладить своё здоровье
  • Усовершенствовать личную практику
  • Встать на путь дисциплины, постоянного самопознания и саморазвития — физического и духовного
  • Расширить круг общения, найти единомышленников 
  • Иметь свободный, удобный график работы 
  • Получить профессию мечты

Программа курса:

  • Введение в основы йоги
  • Позы стоя
  • Позы сидя
  • Позы с наклоном вперед
  • Позы со скручиванием
  • Абдоминальные позы
  • Позы с прогибом
  • Перевернутые позы
  • Восстанавливающие позы и релаксация
  • Философия йоги. Основные направления. Современные течения
  • Анатомия
  • Физиология нервной, дыхательной систем, дыхательные практики
  • Введение в тайский массаж
  • Методика построения уроков и ведения занятий йоги для инструкторов

Курс проходит в двух форматах

Онлайн обучение

Оффлайн обучение